สวัสดีค่าทุกคน หน้าร้อนแบบนี้ ใครๆ ก็คงอยากไป เที่ยวทะเล ดำน้ำ ดูปะการัง นอนอาบแดดชิลๆ ริมหาดทรายขาวๆ กันใช่ไหมคะ แต่หลายคนอาจจะกังวลเรื่องผมเสีย ผมชี้ฟู หรือผมเหนียวเหนอะหนะหลังกลับจากทะเลใช่ไหมล่ะ ไม่ต้องห่วงเลยค่ะ ในฐานะที่หลงรักทะเลไม่แพ้กัน วันนี้จะมาแชร์เคล็ดลับเด็ดๆ ที่จะทำให้คุณเที่ยวทะเลได้อย่างสบายใจ ผมสวยเป๊ะปังตลอดทริป ไม่มีคำว่าพังแน่นอนค่ะ
ทำไมทะเลถึงทำร้ายผมของเรา
ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมการไปทะเลถึงมีผลกระทบต่อเส้นผมของเราค่ะ สาเหตุหลักๆ เลยก็คือ
- น้ำทะเล (เกลือ) น้ำทะเลมีเกลือในปริมาณสูง ซึ่งเกลือจะดึงความชุ่มชื้นออกจากเส้นผม ทำให้ผมแห้งกร้าน ชี้ฟู และแตกปลายได้ง่าย
- แสงแดด (UV) แสงแดดแรงๆ โดยเฉพาะรังสียูวี ทำร้ายโปรตีนในเส้นผม (เคราติน) ทำให้ผมอ่อนแอ ขาดง่าย และสีผมซีดจาง
- คลอรีน (ถ้าเล่นสระว่ายน้ำ) บางคนอาจจะเล่นสระว่ายน้ำที่โรงแรมด้วย คลอรีนในสระก็เป็นอีกหนึ่งตัวการที่ทำให้ผมแห้งเสียได้เช่นกันค่ะ
- ลมและทราย ลมทะเลที่พัดแรงๆ และเม็ดทรายเล็กๆ ก็สามารถเสียดสีกับเส้นผม ทำให้ผมพันกัน และเกิดความเสียหายได้
เตรียมตัวก่อนลงทะเล ผมสวยพร้อมลุย
การเตรียมตัวที่ดีคือหัวใจสำคัญของการมีผมสวยตลอดทริปค่ะ ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ดูนะคะ
บำรุงผมล่วงหน้า
ก่อนไปทะเลสัก 1-2 สัปดาห์ ให้เริ่มบำรุงผมเป็นพิเศษ โดยการใช้มาสก์ผมเข้มข้น หรือทรีตเมนต์บำรุงผม สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและความแข็งแรงให้เส้นผมเป็นเกราะป้องกัน
ทาน้ำมันบำรุงผม
ก่อนออกจากที่พักและก่อนลงน้ำทุกครั้ง ให้ทาน้ำมันบำรุงผม เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน หรือ ผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับผม ชโลมให้ทั่วเส้นผม เน้นบริเวณปลายผมที่แห้งง่าย น้ำมันจะช่วยสร้างฟิล์มเคลือบเส้นผม ป้องกันไม่ให้เกลือและคลอรีนแทรกซึมเข้าไปทำร้ายแกนผมโดยตรง
ผูกผม/ถักเปีย
การปล่อยผมสยายรับลมทะเลอาจจะดูสวยงาม แต่ก็ทำให้ผมพันกันได้ง่ายกว่า ลองผูกผมเป็นหางม้า มวยผม หรือถักเปียหลวมๆ นอกจากจะเก๋แล้ว ยังช่วยลดการสัมผัสโดยตรงกับน้ำทะเลและลมได้ด้วยค่ะ
สวมหมวกปีกกว้าง
หมวกปีกกว้างไม่เพียงแค่ช่วยเพิ่มความชิคให้กับลุคไป เที่ยวทะเล ของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องเส้นผมและหนังศีรษะจากแสงแดดโดยตรงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
ระหว่างเล่นน้ำ ป้องกันให้ถึงที่สุด
สระผมด้วยน้ำเปล่าก่อนลงสระ/ทะเล
หากเป็นไปได้ ให้ล้างผมด้วยน้ำเปล่าสะอาดๆ ก่อนลงเล่นน้ำทะเลหรือสระว่ายน้ำ การทำเช่นนี้จะช่วยให้เส้นผมอิ่มน้ำ และดูดซับน้ำเค็มหรือคลอรีนได้น้อยลง
เลี่ยงการใช้ความร้อน
พยายามหลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมที่ร้อนจัด หรือเครื่องหนีบผมในระหว่างวัน เพราะความร้อนจะยิ่งทำให้ผมแห้งเสียและแตกปลายได้ง่ายขึ้นกว่าเดิมมาก หากจำเป็นต้องไดร์ ให้ใช้ลมเย็นหรือความร้อนต่ำ และใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องความร้อนเสมอ
ล้างผมทันทีหลังขึ้นจากน้ำ
ทันทีที่ขึ้นจากน้ำทะเลหรือสระว่ายน้ำ ให้รีบล้างผมด้วยน้ำเปล่าสะอาดๆ หรือจะใช้แชมพูอ่อนๆ สำหรับล้างเกลือ/คลอรีน โดยเฉพาะก็ได้ค่ะ การทำเช่นนี้จะช่วยขจัดคราบเกลือ คลอรีน และสิ่งสกปรกออกจากเส้นผมและหนังศีรษะได้ทันที ป้องกันไม่ให้สารเคมีเหล่านี้ทำร้ายผมเป็นเวลานาน
หลังกลับจากทะเล ฟื้นฟูให้กลับมาสวยปิ๊ง
เมื่อกลับมาถึงที่พักหรือกลับถึงบ้านแล้ว การฟื้นฟูเส้นผมคือสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
- สระผมอย่างอ่อนโยน – เลือกใช้ แชมพูและครีมนวดผมสำหรับผมแห้งเสีย หรือผมทำสี ที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีซัลเฟตสูง เพราะจะยิ่งทำให้ผมแห้ง
- มาสก์ผมสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง – หลังสระผม ให้ใช้มาสก์บำรุงผมสูตรเข้มข้น หมักผมทิ้งไว้ตามคำแนะนำข้างผลิตภัณฑ์ อย่างน้อย 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด การมาสก์ผมจะช่วยเติมความชุ่มชื้นและสารอาหารที่ผมสูญเสียไป
- ทาน้ำมันบำรุงผม – หลังเช็ดผมหมาดๆ ให้ทาน้ำมันบำรุงผมอีกครั้ง เน้นบริเวณปลายผมที่แห้งเสีย น้ำมันจะช่วยปิดเกล็ดผม ทำให้ผมนุ่มลื่นเงางาม และลดการชี้ฟู
- เป่าผมด้วยลมเย็น – หากจำเป็นต้องเป่าผม ให้ใช้ลมเย็นหรือลมปานกลาง และใช้หัวไดร์แบบกระจายลม เพื่อลดการสัมผัสความร้อนโดยตรงกับเส้นผม
- เล็มปลายผมที่เสีย – หากผมของคุณมีปลายที่แห้ง แตกปลายอย่างเห็นได้ชัด การเล็มปลายผมที่เสียออกจะช่วยให้ผมดูสุขภาพดีขึ้น และลดปัญหาผมแตกปลายลุกลาม
- บำรุงจากภายใน – อย่าลืมดูแลสุขภาพผมจากภายในด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น โปรตีน วิตามินบี วิตามินอี และโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง
เป็นยังไงกันบ้างคะกับเคล็ดลับดีๆ ที่เอามาฝากกัน หวังว่าคงจะช่วยให้สาวๆ หนุ่มๆ ที่รักการ เที่ยวทะเล ไม่ต้องกังวลเรื่องผมเสียอีกต่อไป การดูแลเส้นผมไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงแค่ใส่ใจและทำอย่างสม่ำเสมอ คุณก็จะมีผมสวยสุขภาพดี พร้อมรับทุกทริปทะเลได้อย่างมั่นใจ อย่าให้ความกังวลเรื่องผมมาขัดขวางความสุขในการพักผ่อนของคุณ ขอให้สนุกกับทริปทะเลนะคะ
ไม่ว่าหวยแบบไหนที่คุณชื่นชอบ เราก็มีให้ KU Global Lotto คือศูนย์รวมหวยออนไลน์คุณภาพ ที่พร้อมมอบประสบการณ์การลุ้นโชคที่ปลอดภัยและตื่นเต้นที่สุด
มาเปลี่ยนตัวเลขของคุณให้เป็นรางวัลมหาศาลกันเลย